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Focaccia con cipolle e zucchine (ricetta irresistibile)

Soffice, profumata, semplice ma carica di sapore: la focaccia con cipolla e zucchina è una di quelle ricette che trasformano ingredienti poveri in qualcosa di sorprendente. Perfetta da gustare tiepida o fredda, da servire come antipasto rustico, piatto unico o da portare con sé per un pranzo al volo. Il connubio tra la dolcezza della cipolla stufata e la freschezza della zucchina tagliata sottile rende ogni fetta leggera ma appagante, ideale anche per chi segue una dieta bilanciata.

La preparazione è facile e rilassante: mentre l’impasto lievita lentamente, puoi dedicarti a preparare il condimento e lasciare che la cucina si riempia di profumo di buono. Un piatto che sa di casa, ma con un tocco gourmet che conquisterà tutti.

Miele di Lavanda

Focaccia con cipolle e zucchine

Soffice, profumata e leggera: la focaccia con cipolle e zucchine è perfetta per ogni occasione. Gustala tiepida o fredda, a casa o fuori!
Preparazione 20 minuti
Cottura 30 minuti
Lievitazione 2 ore
Tempo totale 3 ore
Porzioni: 8 porzioni
Portata: antipasto, lievitati
Cucina: Italiana
Calorie: 240

Ingredienti
  

  • 500 g farina 0
  • 300 ml acqua tiepida
  • 7 g lievito di birra secco (oppure 20 g fresco)
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 2 cucchiaini sale
  • 3 cucchiai olio extravergine d’oliva
  • 1 zucchina media affettata finemente
  • 1 cipolla bianca grande affettata sottilmente
  • 3 cucchiai olio extravergine d’oliva per il condimento
  • origano o timo fresco (facoltativo)

Preparazione
 

  1. In una ciotola sciogli il lievito e lo zucchero in acqua tiepida. Aggiungi la farina poco alla volta, poi il sale e l’olio. Impasta per almeno 10 minuti fino ad ottenere un impasto liscio.
  2. Copri la ciotola e lascia lievitare per 2 ore in un luogo tiepido, fino al raddoppio del volume.
  3. In padella scalda 2 cucchiai d’olio e fai stufare la cipolla per 10 minuti. Aggiungi le zucchine affettate, mescola, sala e spegni.
  4. Ungi la teglia e stendi l’impasto con le mani. Lascialo riposare 20 minuti.
  5. Distribuisci cipolla e zucchine sulla superficie, aggiungi un filo d’olio e, se vuoi, origano o timo.
  6. Cuoci in forno statico preriscaldato a 200°C per 25-30 minuti. Servi tiepida o fredda.

Valori Nutrizionali

Calorie: 240kcal

Note

Conserva la focaccia per 2 giorni in un contenitore ermetico. Puoi riscaldarla in forno per ritrovare la fragranza.

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